No primeiro trimestre deste ano, a Polícia Rodoviária Federal (PRF) reforçou a fiscalização sobre o cumprimento da Lei do Descanso nas rodovias federais brasileiras. Conforme os dados fornecidos pela instituição, o número de autuações por descumprimento dessa lei aumentou significativamente, passando de 4.898 casos no primeiro trimestre de 2023 para 20.320 no mesmo período de 2024 – um crescimento de 315%. Isso significa que, a cada seis minutos, um motorista foi multado por não seguir a legislação nas rodovias federais brasileiras.
A importância da fiscalização
A PRF intensificou a fiscalização por uma razão clara. “O cansaço extremo prejudica a concentração e a motivação, tornando a condução de veículos uma atividade de alto risco. Para motoristas profissionais, que frequentemente enfrentam longas jornadas de trabalho, a falta de sono e o cansaço são especialmente perigosos, podendo ter consequências graves para a segurança no trânsito,” alerta Carlos Luiz Souza, psicólogo especialista em Trânsito e vice-presidente da Associação de Clínicas de Trânsito do Estado de Minas Gerais (ACTRANS-MG).
A letalidade dos caminhões
Essa combinação de rotina extenuante, falta de descanso, estresse e pressão econômica frequentemente resulta em acidentes graves. E a gravidade dos acidentes envolvendo caminhões é notável: a letalidade desses casos foi quase o dobro em relação a acidentes com outros tipos de veículos no ano passado. Dados da PRF mostram que, em 2023, ocorreram 2.611 mortes em 17.579 acidentes envolvendo caminhões, resultando em uma proporção de 1 morte a cada 6,7 acidentes. Em comparação, nos acidentes com todos os tipos de veículos, a proporção foi de 1 morte a cada 12 acidentes (67.723 acidentes com 5.621 mortes).
O que diz a lei
A Lei do Descanso exige que motoristas façam uma pausa de 30 minutos a cada seis horas de trabalho, além de proibir a direção por mais de cinco horas e meia consecutivas sem interrupção. No entanto, a realidade nas estradas muitas vezes contrasta com essa exigência. “O cansaço excessivo e o estresse têm impactos físicos e psicológicos significativos, afetando a atenção e a capacidade de concentração, o que compromete a segurança na direção. Um motorista exausto pode facilmente ignorar uma sinalização crucial e se envolver em um acidente. Da mesma forma, um condutor estressado pode reagir de forma exagerada, adotando uma condução imprudente e agressiva, como dirigir acima do limite de velocidade e desrespeitar outras normas,” ressalta Souza.
A influência da saúde mental
Os dados da PRF confirmam a relação entre a saúde mental, o descanso e a ocorrência de acidentes. No primeiro trimestre de 2024, as três principais causas de acidentes estavam ligadas a problemas relacionados à saúde mental dos condutores, como a desatenção e a falta de reação dos motoristas.
Mudança de hábitos
A maior fiscalização por parte da PRF é um passo essencial para melhorar a segurança nas estradas, mas é igualmente vital que motoristas e empregadores reconheçam a importância do descanso adequado. “Motoristas cansados não conseguem perceber estímulos e tomar decisões rápidas, habilidades fundamentais para a segurança no trânsito,” acrescenta Souza.
De acordo com o vice-presidente da ACTRANS-MG, os motoristas podem adotar algumas práticas para reduzir os efeitos do cansaço e do estresse durante a condução. “Fazer pausas regulares para alimentação e descanso é indispensável. Controlar a respiração pode ajudar a equilibrar as funções fisiológicas, e ouvir música pode proporcionar relaxamento. No entanto, essas medidas são insuficientes se o motorista não fizer mudanças significativas em seus hábitos de vida, garantindo o descanso necessário,” observa Souza.
Entre as mudanças recomendadas, o psicólogo destaca a importância de uma dieta saudável, a prática regular de atividades físicas, um sono adequado e o acompanhamento constante da saúde física e mental. “A saúde mental dos motoristas é um fator crucial na prevenção de acidentes, e é necessário tomar medidas para garantir que eles trabalhem em condições seguras. Além do descanso adequado, a avaliação psicológica é essencial para identificar potenciais fatores de risco e possibilitar a adoção de ações preventivas,” conclui Souza. Para garantir que seus motoristas tenham o descanso necessário e evitar os riscos que a exaustão traz, é fundamental adotar práticas que promovam a segurança no trânsito. Com o sistema Boreal, você pode monitorar e gerenciar o tempo de direção de forma eficiente, assegurando o cumprimento da Lei do Descanso e a proteção de todos na estrada. Transforme a segurança da sua frota—conheça o sistema Boreal e veja como ele pode fazer a diferença!
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